电脑息屏是指电脑在无操作一段时间后自动关闭显示器以节能。下面以Win11系统为例，跟大家分享一下电脑息屏时间的设置办法。

方法1：windows11/10通过系统设置（推荐）

点击电脑屏幕左下方的【开始】按钮，在弹窗中点击【设置】。

在打开的【设置】窗口左侧列表中点击【系统】。

在【系统】界面中点击【电源和电池】。

在【电源和电池】界面点击【屏幕和睡眠】。

在【屏幕和睡眠】栏，根据需要设置使用不同电源时，闲置多长时间后关闭屏幕。

在【屏幕和睡眠】栏中还有【闲置以下时间后将设备置于睡眠状态】的选项，那关闭屏幕和置于睡眠状态有什么区别呢？

关闭屏幕仅仅是停止了图像的输出，而设备的其他部分，如处理器、内存等仍然在运行。这意味着设备仍然在消耗相当数量的电力，尽管屏幕是关闭的。

方法2：windows10以下系统通过控制面板（旧版系统适用）

点击左下角开始按钮--打开【控制面板】→【电源选项】

选择当前电源计划→【更改计划设置】

在“选择关闭显示器的时间”，选择自己需要的时间。

点击【保存修改】生效

睡眠状态则会将当前的工作状态保存到内存中，并且关闭或降低大多数硬件组件的功耗，包括屏幕、硬盘和处理器等。在这种状态下，设备消耗的电力较少，但可以迅速恢复到之前的工作状态。睡眠状态比仅仅关闭屏幕更节能。