方式 1：通过 Marketplace 安装（推荐）

在 VS Code 的 Claude Code 面板中：

1. 点击 Add Marketplace
2. 输入官方市场地址：

1. 浏览并勾选需要的插件，一键安装

方式 2：手动安装（Windows 11）

1. 从 claude-plugins-official 下载 ZIP 或 git clone
2. 将 plugins/ 目录下的目标插件文件夹复制到：

1. 目录结构示例：

1. 重启 VS Code 或 Claude Code，插件自动加载

注意：superpowers 技能包不在官方仓库中，需单独从 github.com/obra/superp… 下载。

二、全部 35 个技能详解

开发流程类（8 个）

1. feature-dev — 功能开发全流程

• 命令：/feature-dev
• 覆盖完整的功能开发周期：代码库探索 → 架构设计 → 代码实现 → 质量审查。一个命令驱动从需求到交付的全过程，每个阶段都有专门的子代理把关。

2. code-review — 代码审查

• 命令：/code-review
• 多个专业化代理并行审查代码变更，按置信度评分。适合 PR 合并前的自动化审查，比单一审查视角覆盖更多问题维度。

3. code-simplifier — 代码简化

• 无 slash 命令，作为代理调用
• 专注代码质量的代理：提升可读性、消除冗余、统一风格，同时保证功能不变。适合重构老代码或保持代码库整洁。

4. code-modernization — 遗留代码现代化

• 命令：/modernize-preflight、/modernize-assess、/modernize-map、/modernize-extract-rules、/modernize-brief、/modernize-reimagine、/modernize-transform、/modernize-harden、/modernize-status
• 完整的 9 步流水线：预检 → 评估 → 映射 → 提取规则 → 简报 → 重新构想 → 转换 → 加固。支持 COBOL、遗留 Java/C++、单体 Web 应用等。

5. pr-review-toolkit — PR 审查工具箱

• 命令：/review-pr
• 比 code-review 更细粒度的 PR 审查，专项代理覆盖：注释质量、测试覆盖、错误处理、类型设计、代码整洁度、可简化性。

6. commit-commands — Git 提交流程

• 命令：/commit、/commit-push-pr、/clean-gone
• 一条命令完成 stage → commit → push → 创建 PR 的全流程。/clean-gone 清理已删除的远程分支。

7. hookify — 行为拦截器

• 命令：/hookify、/hookify-list、/hookify-configure、/hookify-help
• 分析你的对话模式，自动帮你创建 hooks 来拦截不想要的行为（比如阻止某些危险命令、强制特定代码风格）。

8. ralph-loop — 持续迭代循环

• 命令：/ralph-loop、/ralph-cancel、/ralph-help
• 灵感来自《辛普森一家》的 Ralph Wiggum——同一个 prompt 在 while-true 循环中反复执行，直到任务完成。适合需要反复尝试的自动化任务。

输出与交互风格（4 个）

9. explanatory-output-style — 解释性输出

• 激活后，Claude 的输出会附带教育性注释，解释每一步的实现选择、涉及的设计模式、代码库的架构背景。适合学习型开发者。

10. learning-output-style — 交互式学习

• 激活后，Claude 会在关键决策点停下来让你参与——比如让你写一段代码、做一个设计选择。通过"做中学"加深理解。

11. playground — 交互式演示

• 一键生成独立的 HTML 沙盒页面，包含可视化控件、实时预览、复制按钮。适合快速验证前端想法或做技术演示。

12. session-report — 会话报告

• 会话结束时自动生成总结报告，记录做了什么、改了哪些文件、关键决策和后续建议。

开发辅助（7 个）

13. agent-sdk-dev — Agent SDK 开发

• 命令：/new-sdk-app
• 辅助使用 Claude Agent SDK 开发应用，快速创建新项目骨架。

14. plugin-dev — 插件开发工具

• 命令：/create-plugin
• 帮你开发新的 Claude Code 插件，覆盖 agents、commands、hooks、MCP 集成等完整插件结构。

15. skill-creator — 技能创作器

• 创建新技能、优化已有技能、评估技能性能。支持从零创建、迭代优化、跑 eval 基准测试、方差分析。

16. mcp-server-dev — MCP 服务器开发

• 指导你设计和构建 MCP（Model Context Protocol）服务器：部署模型（远程 HTTP / MCPB / 本地）、工具设计模式、认证机制、交互式 MCP 应用。

17. mcp-tunnels — MCP 隧道连接

• 命令：/create-docker-mcp-tunnel
• 通过 Anthropic MCP 隧道连接私有 MCP 服务器。端到端驱动 Docker Compose 快速开始：证书 → 代理配置 → cloudflared → 可验证的示例服务器。

18. claude-md-management — CLAUDE.md 管理

• 命令：/revise-claude-md
• 维护和优化项目的 CLAUDE.md 文件：审计文档质量、捕获会话中的经验教训、保持项目上下文始终最新。

19. claude-code-setup — 项目配置向导

• 自动分析你的代码库，推荐并配置适合的 Claude Code 自动化方案：hooks、skills、MCP 服务器、子代理等的定制化配置。

专项领域（5 个）

20. frontend-design — 前端设计

• 前端 UI/UX 设计实现的专项技能。帮助 Claude 产出更好的界面设计和交互方案。

21. security-guidance — 安全指导

• 对 Claude 生成的代码进行安全审查。编辑时模式匹配警告 + Stop 时 LLM 级 diff 审查 + 提交时代理审查。覆盖注入攻击、XSS、SSRF、硬编码密钥等 25 种以上漏洞类型。

22. math-olympiad — 数学竞赛

• 求解 IMO、Putnam、USAMO 等竞赛级别的数学题。核心创新在于对抗性验证：用独立上下文中的验证代理从特定失败模式攻击证明，发现自验证遗漏的错误。宁可拒答也不瞎猜。

23. cwc-makers — Cardputer 开发套件

• 命令：/maker-setup
• 为 M5Stack Cardputer 开发者提供一键环境搭建：克隆 build-with-claude 仓库 → 烧录 UIFlow 固件 → 安装 Claude Buddy 应用包。

24. example-plugin — 插件开发示例

• 命令：/example-command
• 一个完整示例，展示 Claude Code 插件的全部扩展能力：commands、agents、skills、hooks、MCP 服务器。适合插件开发者参考学习。

语言服务器 LSP（12 个）

每个 LSP 插件为对应编程语言提供代码补全、诊断、跳转定义等 IDE 级智能提示：

LSP 插件无需 slash 命令，安装后自动生效，为对应语言文件提供智能感知。

三、外部技能：Superpowers

• 头脑风暴 — 引导式创意发散与收敛
• 子代理驱动开发 — 自动拆分任务并分配给子代理
• 系统化调试 — 结构化的 Bug 追查流程
• Red/Green TDD — 严格的测试驱动开发循环
• 技能创作与测试 — 教 Claude 编写并验证自定义技能

安装方式同手动安装——下载后放入 C:\Users\<用户名>\.claude\plugins\superpowers\。

四、总结

这 35 + 1 个插件构成了 Claude Code 的能力生态：

• 提效：feature-dev、commit-commands 让你少敲键盘
• 提质：code-review、code-simplifier、security-guidance 帮你守住质量底线
• 学习：explanatory-output-style、learning-output-style 边用边学
• 扩展：plugin-dev、skill-creator、mcp-server-dev 让你打造自己的工具链
• 全能：12 个 LSP 覆盖主流语言，math-olympiad 攻克极端难题

按需安装，组合使用，打造属于你的 AI 编程工作台。